Meditación para dormir
Los beneficios de la meditación para dormir no se limitan a la relajación y la autoindagación. De hecho, la meditación regular puede ayudarle a dormir mejor y a reducir los síntomas de la ansiedad a largo plazo.
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🧘♂🌚🧘♀ Meditación MINDFULNESS para DORMIR [🌔2024🌖] - Alcanza un SUEÑO PROFUNDO(28minutos).
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DUERME EN MINUTOS y, si te despiertas, VUELVE a DORMIR 😴 Meditaciones para Dormir y volver a dormir
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